Tous savoir sur les arts martiaux au féminin : entretenir sa forme et sa confiance en soi : témoignages et exercices illustrés
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- وضع في: 18-07-2023 à 10:39:49
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Ma méthode de combat. Vol. 2. Entraînement de base
Sports / Arts martiaux Bruce Lee ne fut pas seulement le grand acteur que tout le monde connaît. L'essentiel de sa vie, il le consacra à l'étude des arts martiaux et devint un expert incomparable. Aujourd'hui, si l'homme n'est plus, son savoir reste accessible grâce à cette série de livres pédagogiq
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Self-défense au féminin : des méthodes simples pour un maximum d'efficacité
Self-défense au féminin La self-défense est une méthode qui utilise tous les moyens et techniques pour se défendre en cas d'agressions. Ces moyens ou « outils » peuvent être une pierre, un bâton, une chaise, un crochet, des clés, du sable... Les femmes peuvent donc apprendre à ne pas être des victi
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De l'aïkido au systema : à la rencontre de l'art martial russe
À l'origine pratiqué uniquement par les forces spéciales de l'armée russe, le systema est un art martial puissant dont l'objectif premier est la survie. Fondé sur 4 piliers principaux - la respiration, la relaxation, la structure et le mouvement -, il confère à ses pratiquants le calme, la précision
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Bonjour pour la première fois des cours de Ninja seront assurés par Un professionnel en arts martiaux. Diplôme en Karate. Licencié en éducation physique et sportive. Spécialiste en gymnastique. Et secouriste. Les cours de Ninja consiste à apprendre les techniques de combat de la gymnastique du karat
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Le guide hachette des plantes du jardi
LE GUIDE HACHETTE DES PLANTES DU JARDIN ouvrage incontournable des jardiniers,le guide hachette des plantes du jardin rassemble plus de 200 plantes ,classées de A à Z découvrez tout ce qu'il faut savoir sur chaque plante :son usage,son intérêt et tous les bons conseils pour réussir sa culture .Ch
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Elizabeth Arden Eau De Parfum - 5Th Avenue - 125 Ml
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Elizabeth Arden Eau de Parfum - 5th Avenue - 30 Ml
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