Revues et périodiques
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Les exercices qui vous soignent. Vol. 3. Prévenir et soulager les blessures liées au sport
¤ Que vous soyez adepte du golf, de la marche, du football, de la course à pied ou du vélo, il est essentiel de bien vous préparer à votre activité pour en profiter pleinement, en toute sécurité. Destiné au grand public comme aux spécialistes du conditionnement physique, cet ouvrage vous propose des
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Prix : 3 870 DA
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Tout ce qui ne nous tue pas
Découvrez votre formidable potentiel ! Nos ancêtres ont traversé des déserts, des montagnes et des océans sans le moindre confort. Ces exploits semblent impossibles à une époque où nous sommes assistés par une technologie toujours plus moderne. Et si nous pouvions reconquérir une partie de notre fo
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Prix : 3 450 DA
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Correspondances martiales. Vol. 1. Le génie du dragon
Bruce Lee était connu pour son inventivité. Toujours en ébullition, il ne se satisfaisait pas de ce qui existait, il cherchait en permanence à innover. Innover à travers sa méthode d'enseignement, innover à travers son équipement. C'est ainsi que de nombreux objets ont été créés ou ont été améliorés
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Prix : 3 390 DA
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Posture et gainage : santé et performance
Recommandé par des médecins et des entraîneurs de renom, plébiscité par des sportifs, ce livre propose une méthode rigoureuse et des solutions efficaces pour améliorer votre posture et optimiser votre gainage Cet ouvrage vous propose un retour aux sources : apprenez à positionner votre corps, à en c
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Prix : 4 170 DA
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Tous savoir sur les arts martiaux au féminin : entretenir sa forme et sa confiance en soi : témoignages et exercices illustrés
Orianne Collins nous raconte son parcours, nous fait découvrir le monde des arts martiaux et les femmes qui y excellent, et nous explique en quoi la pratique de ce type de sport fonde la confiance en soi. «Ma devise est simple : on ne vit qu'une fois..., alors autant en profiter. Jouir de la vie, c'
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Prix : 3 150 DA
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L'encyclopédie du jiu-jitsu brésilien. Vol. 3
La plus grande collection de techniques de jiu-jitsu brésilien jamais présentée ! Ce troisième et dernier volume de la série vous guidera pas à pas depuis les bases du jiu-jitsu aux techniques les plus avancées des meilleurs combattants de l'UFC, du Pride, du ADCC et des championnats du Monde. L'Enc
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Prix : 4 230 DA
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Psychologie du sport et de la performance
Thmatique centrale en psychologie du sport, la performance constitue l'objectif que se fixent non seulement les sportifs et leurs entraineurs, mais galement dsormais les dcideurs et dirigeants du secteur professionnel, aux aussi proccups par l'optimisation des performances. La performance n'est donc
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Prix : 4 470 DA
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Ces plantes qui soignent les sportifs : les huiles essentielles et les réflexes de soin
Ces plantes qui soignent les sportifs Les huiles essentielles et les réflexes de soin Un guide pratique et facile d'emploi pour apprendre à soigner vous-même, naturellement, vos blessures et douleurs. Aaah quelle belle chose que l'activité physique ! Mais que de blessures s'ensuivent ! Avec autant d
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Prix : 2 670 DA
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De l'aïkido au systema : à la rencontre de l'art martial russe
À l'origine pratiqué uniquement par les forces spéciales de l'armée russe, le systema est un art martial puissant dont l'objectif premier est la survie. Fondé sur 4 piliers principaux - la respiration, la relaxation, la structure et le mouvement -, il confère à ses pratiquants le calme, la précision
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Prix : 3 030 DA
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Correspondances martiales. Vol. 2. Dans les pas du dragon
Bruce Lee a eu un premier élève. Et ce premier élève est devenu le premier instructeur de la première école de kung-fu Jun Fan, à Seattle. Ce fidèle parmi les fidèles c'est Taky Kimura, celui qui marche dans les pas du dragon ! « Taky, tu es mon élève senior, mon meilleur élève. Tu es celui en qui j
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Prix : 4 710 DA
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La femme sportive : spécificités physiologiques et physiopathologiques
« Ce livre appréhende, au sein d'un même volume enrichi de références, scientifiques, schémas et figures, l'essentiel de la physiologie et de la physiopa- thologie de la femme sportive. » La première partie intègre les notions fondamentales de la physiologie sportive en s'appuyant sur des références
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Prix : 6 990 DA
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Gym douce pour les personnes handicapées
La poursuite d'activités a une influence très bénéfique sur le comportement et le développement des possibilités de toute personne ayant un handicap. La gym douce, solution privilégiée pour favoriser la conscience de soi et équilibrer la tonicité, s'avère également un excellent vecteur de communicat
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Prix : 4 350 DA
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Gagner en concours
Cet ouvrage est magnifiquement écrit; il véhicule une philosophie qui permettra aux cavaliers d'apprendre à se dépasser pour arriver à atteindre leurs objectifs quels qu'ils soient. Jane Savoie n'a pas simplement écrit ce livre; elle l'a vécu. En effet, Jane Savoie a quelque chose de plus que le tal
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Prix : 390 DA
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L'apnée : de la théorie à la pratique
Synthèse sur les différentes facettes de la plongée en apnée : son histoire, les aspects physiologiques, pathologiques et psychologiques, les techniques, etc.
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Les attaquants les plus chers ne sont pas ceux qui marquent le plus : et autres mystères du football décryptés
L'analyse explore les différents aspects du football sous un angle économique. L'étude des données présente des chiffres concernant les masses salariales ou les passes et les sprints ou encore les penaltys et le rôle de l'entraineur afin de mieux comprendre le jeu sur le terrain et les supporters à
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Prix : 3 150 DA
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Imitation et apprentissages moteurs : des neurones miroirs à la pédagogie du geste sportif
Peut-on apprendre un geste en regardant ? La question semble presque saugrenue, tant l’imitation est au coeur de notre quotidien. Lorsque je tire la langue, ma fille de 14 mois fait de même. Lorsque je passe près d’un terrain de sport, j’entends souvent l’enseignant demander à ses élèves d’observer
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Prix : 3 990 DA
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Sportifs : votre alimentation sur-mesure
Sportifs votre alimentation sur-mesure Tout sportif doit identifier ses besoins, assurer un suivi optimal de son alimentation au quotidien et dans les moments clés de la compétition. Un kinésithérapeute et un médecin du sport vous conseillent pour adapter votre alimentation à votre pratique sportive
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Prix : 4 230 DA
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Manuel du navigateur : conseils, solutions, astuces pour la vie à bord
Que vous naviguiez en mer, sur un lac ou sur une rivière, tout ce que vous devez savoir de la vie à bord - quel que soit le bateau - se trouve dans ce guide pratique : techniques de navigation, cartes maritimes, équipement, météo, consignes de sécurité, mais aussi premiers secours et idées recettes
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Galop 7 : programme officiel édition 2000
Voici le nouveau manuel de préparation du Galop 7. Les chapitres répondent point par point aux demandes du nouveau programme des examens fédéraux d'équitation. Points forts: - L'élève cavalier suit directement sa formation dans l'ordre des chapitres abondamment illustrés. - En fin de manuel, une bat
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Prix : 1 950 DA
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Petite philosophie du sport : le sport a-t-il un sens ?
Petite philosophie du Sport Le sport a-t-il un sens ? Sylvain Bosselet, que cherchez-vous dans ce livre ? Le bonheur par le sport ! Comment faites-vous ? Je cherche le sens du sport pour bien le pratiquer. C'est-à-dire ? Quelle est sa fonction ? D'où vient-il ? Que doit-il être ? Que valent les crit
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Prix : 1 530 DA